Sınav kaygısını anlamak ve azaltmak için belirtiler, kaynaklar, ve stres yönetimi tekniklerini içeren kısa bir…

Stresin kaynağını belirleme, düzenli egzersiz yapma, nefes teknikleri uygulama, olumlu düşünce tekniklerini kullanma ve zaman…

Motivasyonun öneminin farkına varın, hedefler belirleyin, düzenli çalışın, stresi yönetin ve moralinizi yüksek tutun.Sınavlarda başarılı…